طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا بسیار لذیذ با روش هندی

[ad_1]

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه هندی

اگر شما هم نام ماهی با ادویه گرام ماسالا را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا بسیار لذیذ با روش هندی

ماهی با ادویه گرام ماسالا در هند همراه با برنج سرو می شود

مواد لازم برای تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا :

فیله ماهی (ماهی بدون استخوان مثل شیر) :♦: ۴ تکه

 گرام ماسالا :♦: ٢ قاشق چایخوری

 پودر گشنیز :♦: ١ قاشق چایخوری

 فلفل قرمز :♦: ١ قاشق چایخوری

زردچوبه :♦: ١ قاشق چایخوری

پودر زیره :♦: ١ قاشق چایخوری

نمک :♦: ١ قاشق چایخوری

آبلیمو :♦: به میزان لازم

روغن زیتون :♦: به میزان لازم

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا بسیار لذیذ با روش هندی

با این میزان مواد اولیه می توانید برای 4 نفر این غذای خوشمزه را تهیه کنید

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه هندی

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا ابتدا باید

ماهی ها را شسته و خشک می کنیم.

ته یک ظرف را با روغن زیتون کمی چرب کرده و ماهی ها را درون آن می گذاریم،

بعد کمی آبلیمو و تمامی ادویه هایی را به روی ماهی ها ریخته و با دست آنها را روی سطح ماهی ها پخش می کنیم و

فیله های ماهی را از سمت شکم در ظرف می گذاریم (طوری که پوست ماهی ها به سمت بالا باشد)

بعد روی ظرف را سلفون می کشیم و به مدت ٣٠ الی ۴۵ در یخچال می گذاریم.

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا بسیار لذیذ با روش هندی

طرز تهیه ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه گرام ماسالا , ماهی با ادویه هندی

بعد از نیم ساعت ماهی ها را از یخچال در می آوریم.

ماهیتابه را روی شعله گاز گذاشته کمی روغن در ماهیتابه می ریزیم وقتی روغن داغ شد

ماهی ها را از سمت پوست درون روغن داغ گذاشته و حدود ۶ دقیقه سرخ می کنیم بعد ماهی ها را برگردانده و شعله را کم می کنیم و

طرف دیگر ماهی ها را حدود ٢ الی ٣ دقیقه سرخ می کنیم.

این ماهی در هند همراه با برنج سرو می شود.

[ad_2]

لینک منبع

مراقب وضعیت تحصیلی فرزند خود باشید

[ad_1]




مراقب وضعیت تحصیلی فرزند خود باشید

وضعیت تحصیلی خردسالان نیاز به مراقبت و کمک والدین دارد مشارکت والدین در این مینه می تواند تاثیرات فراوانی در افزایش کیفیت تحصیل آن ها داشته باشد و شانس موفقیت آنها را افزایش دهد. در ادامه به اهمیت وقت‌گذرانی والدین با کودک اشاره می کنیم.

بسیاری از برنامه‌های مدرسه به نقش نظارتی و کمکی والدین بستگی دارند. درواقع، این والدین هستند که از انجام شدن یا انجام نشدن فعالیت‌ها و کارهای مدرسه توسط کودکان باخبر می‌شوند. اگر شما هم به‌عنوان پدر یا مادر علاقه دارید که در وضعیت تحصیلی فرزندتان نقش داشته باشید، می‌توانید این کار را از راه‌های مختلفی انجام دهید.

اولین و مهم‌ترین نکته درباره نقش‌آفرینی والدین در وضعیت تحصیلی کودکان، این است که این کار می‌تواند بیش از همه برای خود دانش‌آموز مفید باشد. اگر فرزندتان ببیند که شما نسبت به فعالیت‌ها و عملکردهای او در مدرسه علاقه‌مند هستید، شانس موفقیتش افزایش پیدا می‌کند. حضور و مشارکت والدین در فعالیت‌های آموزشی و تحصیلی کودک،نکته مهمی را به او یاد می‌دهد: اهمیت یادگیری و آموزش. مشارکت والدین در زندگی تحصیلی کودک، فواید دیگری هم دارد که می‌توان از بین آن‌ها به این موارد مهم اشاره کرد: افزایش احتمال کسب نمرات بهتر، توجه مناسب به درس، خوش‌رفتاری، تقویت مهارت‌های اجتماعی. نقش‌آفرینی والدین در زندگی تحصیلی کودک برای خودشان نیز مفید است.

این والدین، شرایط و ویژگی‌های لازم برای کمک به کودک و آموزش مسائل مختلف به او را دارند و معمولا از اعتمادبه‌نفس بیشتری برخوردار هستند. صرف کردن وقت بیشتر برای قرار گرفتن در جریان امور مدرسه، به والدین کمک می‌کند تا درک بهتری نسبت به چگونگی فعالیت در مدرسه و برنامه‌های آموزشی به‌دست بیاورند. این کار حتی می‌تواند کیفیت وقت‌گذرانی والدین با کودک را افزایش دهد.




مطلب قبلینشانه های اختلالات روانی در خردسالان
مطلب بعدینشانه های ترس در وجود خردسالان

[ad_2]

لینک منبع

نشانه های اختلالات روانی در خردسالان

[ad_1]




نشانه های اختلالات روانی در خردسالان

غالبا فرزندان والدینی که از افسردگی رنج میبرند نیز در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند. انواع اختلالات اضطرابی در فرزندان افراد مبتلا به افسردگی ممکن است پدید بیاید با مشاهده برخی رفتارهای غیرعادی در فرزندانتان می توانید پی به این عارضه در آن ها ببرید.

کودکان نیز مثل بزرگ‌سالان ممکن است دچار مشکلات روان‌شناختی شوند. این مشکلات می‌توانند شامل مواردی مثل اختلالات رفتاری، ذهنی، عاطفی و اختلال در یادگیری باشند. خوش‌بختانه، روش‌های درمانی مشخصی برای هر کدام از این مشکلات وجود دارند و متخصصان حوزه سلامت روان می‌توانند از آن‌ها برای درمان کودکان استفاده کنند.

تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، احتمال موفقیت در کنترل و درمان این مشکلات را افزایش می‌دهد. افسردگی، یکی از همین مشکلات است که می‌تواند در دوران کودکی شروع شود. در صورت مبتلا بودن والدین به افسردگی، احتمال ابتلای کودک نیز افزایش پیدا می‌کند. این مشکل معمولا با بی‌علاقگی نسبت به فعالیت‌های مختلف،ناراحتی و عزت‌نفس پایین در کودکان شناخته می‌شود. اختلال دوقطبی، مشکل دیگری است که با نوسان بین دوره‌های افسردگی و دوره‌های شیدایی (مانیا) همراه می‌شود. این اختلال معمولا در اواخر دوران کودکی بروز پیدا می‌کند. افسردگی و اختلال دوقطبی، هر دو، در برخی موارد با اقدام به خودکشی همراه هستند.

بنابراین، پدر و مادر باید علاوه بر جدی گرفتن مراحل درمانی، به‌خوبی از کودک مراقبت کنند. روش‌های درمانی برای مقابله با این اختلالات، شامل استفاده از داروها و جلسه‌های مشاوره می‌شوند. کودکان ممکن است انواع اختلالات اضطرابی، از جمله اختلال اضطرابی منتشر، اختلال هراس و اختلال وسواسی-اجباری را تجربه می‌کنند.

این اختلالات با خصلت‌هایی مثل ترس شدید و تشویش شناخته می‌شوند که به‌مدت یک ماه یا بیشتر ادامه پیدا می‌کنند و بر کیفیت زندگی کودک، تاثیر منفی می‌گذارند. درمان اختلالات اضطرابی نیز با استفاده از داروها یا جلسه‌های مشاوره انجام می‌پذیرد. احتمال ابتلای کودکان به اسکیزوفرنی نیز ممکن است و معمولا در مقاطع پایانی مدرسه بروز پیدا می‌کند.

نشانه‌های اولیه این بیماری روان‌شناختی می‌توانند شامل این موارد باشند: کناره‌گیری از دوستان، شکل‌گیری الگوهای گفتاری غیرعادی، حالت بی‌احساسی، انجام دادن اقدامات عجیب و افزایش بدگمانی نسبت به دیگران. درمان اسکیزوفرنی معمولا با استفاده از داروها یا دوره‌های بستری شدن در بیمارستان امکان‌پذیر است.




مطلب قبلیدرمان مشکلات روانشناختی اطفال
مطلب بعدیمراقب وضعیت تحصیلی فرزند خود باشید

[ad_2]

لینک منبع

زندگی روشنک عجمیان و همسرش + عکس های خانوادگی

[ad_1]

روشنک عجمیان

عکس های خصوصی روشنک عجمیان و همسرش

عکس های خانوادگی دیده نشده روشنک عجکیان به همراه گفتگوی داغ با روشنک عجمیان

روشنك عجمیان و همسرش مهریار حمیدی كه دانش‌آموخته مهندسی صنایع است، بیش از یك دهه است كه زندگی مشتركشان را با عشق و آرامش حفظ كرده‌اند.

زندگی زوج‌هایی كه هر دو نفرشان شاغل هستند سختی‌های خاص خود را دارد. به خصوص آنكه یكی از آنها بازیگر هم باشد. بازیگری، ویترین زیبایی دارد اما عمده آنهایی كه به این حرفه علاقه دارند فقط همین ویترین را می‌بینند و از مشكلات آن غافل هستند. در واقع پشت صحنه زندگی بازیگرها آنقدرها هم لوكس و بی‌دردسر نیست. رسیدن به تعادل، میان كاری كه نظم درستی ندارد با زندگی شخصی در این مسیر بسیار دشوار است اما شدنی است.

این‌طور نیست كه نتوان به این تعادل و آرامش لازم رسید. نگاهی به زندگی زوج‌های موفق در این عرصه می‌تواند ثابت كند كه این قانون نانوشته كه می‌گوید زندگی هنرمندان دوام قابل توجهی ندارد، به راحتی قابل نقض شدن است. روشنك عجمیان سال‌هاست در مسیر حرفه‌ای خود، راه متاهل بودن را انتخاب كرده و اتفاقا تجربه مادر شدن را هم پشت سرگذاشته است. او و همسرش مهریار حمیدی كه دانش‌آموخته مهندسی صنایع است، بیش از یك دهه است كه زندگی مشتركشان را با عشق و آرامش حفظ كرده‌اند.

چندسالی هم هست كه آروشا این جمع صمیمی را تكمیل كرده. آنها نمونه خوب و مثال‌زدنی از یك زوج موفق هستند كه عصر یك روز تابستان ‌مهمان نشریه ما شدند. این خانواده سه‌نفره شاد و دوست‌داشتنی رازهای كانون گرمشان را با ما سهیم شده‌اند. ضمن اینكه باید بگوییم این اولین مصاحبه خانوادگی آنها در این سال‌هاست و رونمایی از همسر بازیگر محبوب و خوش‌اخلاق، روشنك عجمیان هم به حساب می‌آید.

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,تصاویر روشنك عجمیان

حال خوش این روزهای ما
عجمیان: این روزها در انتظار كلید خوردن سریالی هستم كه قراردادش را بسته‌ام. بعد از عید كه چند كار را همزمان داشتم، مدتی اوضاع كار خیلی خوب نبود. یكی، دو نقش كوتاه داشتم كه در یكی از آنها همراه پژمان بازغی نقش خودم را بازمی‌کردم.

وقتی كار نیست به نوعی افكارم به هم می‌ریزد. البته از وقتی آروشا وارد زندگی ما شده خیلی اوضاع فرق می‌كند؛ یعنی خود را با فرزندم سرگرم می‌کنم. راستش نبود كار این حس را برایم دارد كه انگار استقلالم را از دست داده‌ام. وقتی سر كار هستم بسیار حال خوبی دارم و سعی می‌كنم به رغم همه خستگی‌های كاری، این حال خوب را وارد زندگی‌مان كنم.

حمیدی: زمانی كه قرار است همسرم كاری را شروع كند حس خوبی دارم و خوشحالم چون بدون این فعالیت و با زیاد خانه نشستن، حس و حالش به هم می‌ریزد. به هر حال امری طبیعی برای همه شاغلان است كه دوری از كار پس از مدتی برای‌شان آزاردهنده می‌شود.

آدم‌های منظم یك كار بی‌نظم
حمیدی: در هر حال كار سینما و تلویزیون و كلا بازیگری بی‌نظمی‌های خودش را دارد و سختی كارش حتی می‌تواند به خانه هم منتقل شود ولی روشنك همیشه طوری رفتار كرده و چنان انرژی از كار می‌گیرد كه برای همه ما بهتر می‌شود.

عجمیان: ما اجازه نمی‌دهیم كار بین‌مان فاصله بیندازد. حتی یادم هست قبل از تولد آروشا گاهی سر كار با هم قرار می‌گذاشتیم و همدیگر را می‌دیدیم. ضمن اینكه در این سال‌ها سعی كردم خودم را به آن شكل مشغول نگه ندارم؛ مثلا كارهای شهرستان را انتخابی می‌روم و البته فكر می‌كنم كمتر كار كردن من باعث شده زندگی‌مان تعادل خوبی داشته باشد.

طعم سفرهای مشترك با حضور بچه
عجمیان: شاید این نگاه كمی بی‌رحمانه باشد اما فكر می‌كردم نكند با بچه‌دار شدن، كار یا زندگی‌ام لطمه ببیند و محدود شود گرچه آدمی نیستم كه از نظر ذهنی خودم را محدود كنم. در واقع با بچه‌دار شدن سختی كارم خیلی بیشتر شده اما در عوض چیزی را دارم كه با دنیا عوضش نمی‌كنم. ضمن آنكه من همیشه سعی می‌كنم زندگی‌ام را بر هر مساله‌ای مقدم و ارجح نگه دارم.

حمیدی: ما هفت سال بعد از ازدواج بچه‌دار شدیم و این‌طور نبود كه مثلا یك مدتی را مشخص كنیم و بگوییم بعد از این تاریخ بچه‌دار می‌شویم. در تمام این سال‌ها داشتیم با هم همفكری می‌كردیم كه ببینیم آیا می‌توانیم یا نه. بخشی از آن هم برگشت به اینكه قبل از تولد آروشا، ما زوجی بودیم كه به مسائل تفریحی مانند سفر خیلی اهمیت می‌دادیم؛ برای مثال تقریبا هر سه ماه یك بار مسافرت آنچنانی می‌رفتیم و به نوعی همه درآمدمان پای مسافرت می‌رفت. فكر می‌كردیم نكند ورود بچه دست و پای ما را در این مساله ببندد؛ كما اینكه این اتفاق هم افتاد اما تولد آروشا نقطه عطف زندگی ما بود.

ماجرای اسم آروشا
حمیدی: اسم آروشا نتیجه همفكری هر دو نفرمان است. راستش وقتی روشنك هنوز باردار بود، من با بچه صحبت می‌كردم؛ به‌طوری كه هر بار او را با یك اسم صدا می‌كردیم. نخستین اسمی كه انتخاب كرده بودیم پریچهر بود. هر دوی ما آن را به‌شدت دوست داشتیم اما اطرافیان توی ذوق مان زدند و گفتند قدیمی است.

عجمیان: از آن اسم‌هایی بود كه من همیشه دلم می‌خواست روی بچه ام بگذارم و دوستش داشتیم. آن دوره كه اسمش را ثبت كردیم در ایران هفت، هشت نفر این اسم را گذاشته بودند اما خب دیگر به اسم تقریبا متداولی بدل شده است.

بیم و امیدهای پدرانه و مادرانه
حمیدی: پدر بودن اتفاق دشواری است و آن بار مسوولیت، دغدغه فكری و نگرانی‌ها برای درست تربیت كردن بچه بسیار سخت است. الان چیزهایی دغدغه من شده كه روزی حتی فكر نمی‌كردم اهمیتی برایم داشته باشند و در طی روز به راحتی از كنارشان می‌گذشتم.

عجمیان: این‌طور بگویم كه بعد از تجربه مادر شدن اصلا آدم دیگری شده‌ام. راستش من از آن بچه‌های ناخلف نبودم كه قدر والدینم را ندانم اما بعد از ازدواج اهمیت پدر و مادر برایم خیلی بیشتر شد. این مساله بعد از مادر شدن به شكل مضاعفی چند برابر می‌شود به خصوص آنكه آروشا بعد از تولد دچار عارضه‌ای بود كه ما را خیلی نگران كرد. در آن یك هفته كه بین خانه و بیمارستان در رفت و آمد بودیم، والدینم خیلی هوای ما را داشتند.

من برادری داشتم كه وقتی 29 ساله بود از دستش دادیم. یادم هست در آن ایام یك شب مادرم تماس گرفت كه برویم خانه‌شان. در راه بودیم كه تلفنی صحبت می‌كردیم و من آنجا به مادرم گفتم كه تازه می‌فهمم چه درد بزرگی است از دست دادن بچه؛ آن هم بچه‌ای كه برایش 29 سال زحمت كشیده‌ای. حس می‌كنم كسی كه بچه داشته باشد بیشتر قدر پدر و مادرش را می‌داند.

قطعا برای ما مهم‌ترین چیز این است كه آروشا سلامت باشد و حتی از جنبه سلامت روحی و روانی. تا جایی كه می‌دانم از آن دست مادرهایی هستم كه از فرزندم نمره 20 نمی‌خواهم اما سالم بودنش آرزویم است.

خوشبختانه كسی در زندگی كنارم قرار گرفته كه منطقی جلو می‌رود. برای همین كاملا به او اعتماد می‌كنم چون تصمیماتش لحظه‌ای نیست. گاهی به هر حال به خاطر احساسی بودن یا آن ذات مادرانه چیزهایی از دستم درمی‌رود اما مهریار بسیار فكر شده تصمیم‌گیری می‌كند.

عمق عشق‌های همسرانه
حمیدی: به هر حال عشق به همسر و شریك زندگی همیشه در حال پرورش یافتن است. شكل عوض می‌كند اما به نظرم از بین نمی‌رود یا روی یك خط صاف نمی‌ماند. شاید به خاطر هیجان بیشتری كه در سال‌های اولیه زندگی هست شكل این عشق متفاوت باشد اما به مرور كه این هیجان فروكش می‌كند، عمق احساسات شما بیشتر خواهد شد.

خوبی و بدی‌های شهرت
حمیدی: من و روشنك آشنایی 4 ساله‌ای از حدود سال 78 تا سال 82 داشتیم. سال 82 نیز ازدواج كردیم. آن زمان مصادف بود با پخش سریال «كوچه اقاقیا» كه به خاطر مطرح شدن آن مجموعه او خیلی مورد توجه واقع شده بود. آن زمان من جوان‌تر و كم‌تجربه‌تر بودم و به نوعی ناآشناتر به این حیطه. شاید واكنش‌هایی نشان می‌دادم كه چندان مناسب نبود اما بعد رفتم فكر كردم و خودم را به جای مخاطب‌هایی گذاشتم كه به چهره‌ای علاقه دارند. با خود فكر كردم وقتی در جایگاه یك طرفدار هستم و چهره محبوبم یا اطرافیانش واكنش بدی نشان دهند، دچار چه حس بدی خواهم شد. به همین خاطر سعی كردم مخاطب را درك كنم و واكنشی مناسب و در خور نشان دهم.

عجمیان: اصولا آدمی هستم كه بی‌احترامی اذیتم می‌كند و نمی‌توانم آن را نادیده بگیرم. به نوعی اجازه نمی‌دهد زندگی‌ام در آرامش پیش برود. به همین خاطر یك روز در یك اقدام سرسختانه تمام نرم‌افزارهای ارتباطی‌ام را بستم و تمام صفحات رسانه‌ای مانند اینستاگرام را خصوصی كردم. علتش هم این بود كه دیدم شماره بازیگرها را در وایبر و تلگرام پخش می‌كنند.

بعضی رفتارها قابل توجیه نیست. شما به هر حال یا یك نفر را دوست دارید و فالو می‌كنید یا او را دوست ندارید. اینكه كسی را فالو می‌كنید و بعد زیر پست‌هایش توهین و بی‌احترامی انجام می‌دهید، معنی ندارد. شما اگر كسی را دوست دارید و می‌بینید كار اشتباهی هم انجام داده، باید به شكل مناسب و محترمانه‌ای انتقاد ‌كنید.

زمانی برای فیلم دیدن
حمیدی: كارهای روشنك را به‌شدت دنبال می‌كنم و همه را با علاقه می‌بینم. هنوز هم از دیدن او در كارها ذوق می‌كنم اما سعی می‌كنم به عنوان یك مخاطب عام به دور از آن هیجانات كه خب این بازیگر همسرم است، كارها را ببینم. به نظرم چه بهتر اگر ایرادی در كار هست من آن را منتقل كنم. به نوعی روی كارهایش با هم یك نقد و بررسی داریم. البته من به عنوان یك مخاطب عام نه یك متخصص به او نظراتم را می‌گویم. علاقه‌مندی من به سینما ارتباطی به شغل همسرم ندارد. فیلم دیدن را دوست دارم و حتی برنامه‌های تلویزیون را هم دنبال می‌كنم.

حركت در دل جامعه
عجمیان: كلا آدمی اجتماعی هستم و اتفاقا در بین مردم بودن را دوست دارم. چند وقت پیش بعد از سال‌ها سوار اتوبوس شدم. فكر كنم از دوران دانشجویی به بعد اتوبوس سوار نشده بودم. عینك هم زده بودم. بعضی از مردم نگاه می‌كردند اما معلوم بود شك دارند چون شاید باور نمی‌كردند یك بازیگر بیاید و اتوبوس سوار شود. حتی بارها در موقعیت‌های مختلف شنیدم كه می‌گویند این خانم فقط شبیه آن بازیگر است!

یكی از خانم‌ها با مادر پیرش در اتوبوس حضور داشت كه مادرشان كمی مشكل ذهنی داشتند و چیزهایی می‌گفتند كه بقیه مسافرها می‌خندیدند. خیلی خانم خوبی بودند. آن خانم كه دخترشان بود به من گفت: می‌بینید چه كار می‌كند؟ آبروریزی می‌كند. من به او گفتم كه اشكالی ندارد كه، كار بدی انجام نمی‌دهد. ناگهان آن خانم گفت: وای صدای شما چقدر آشناست، تو رو خدا عینك‌تان را‌ بردارید. خیلی خوشحال شده بود كه مرا شناخته است. من معتقدم كه باید بین مردم بود.

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,تصاویر روشنك عجمیان

همراهی با توافق هسته‌ای
عجمیان: ما هم دغدغه‌های عموم مردم را داریم؛ مثلا بحث توافق هسته‌ای در خانه ما بسیار داغ بود.

حمیدی: روز توافق دقیقا روز پرمشغله‌ای داشتم كه نمی‌توانستم به هیچ طریقی تلویزیون ببینم. من به‌شدت پیگیر اخبار داخلی هستم. آن روز داشتم عذاب می‌كشیدم. روشنك از كنفرانس آقای ظریف تكه‌تكه فیلم می‌گرفت و برای من در تلگرام می‌‌فرستاد تا من در جریان قرار بگیرم.

به هر حال ما از نسلی هستیم كه با یكسری افكار و دغدغه‌ها بزرگ شده‌ایم. زمان جنگ من حدودا 9 ساله بودم. یادم هست اخبار جنگ را از طریق رادیو دنبال می‌كردم اما الان چنین كاری غیرطبیعی است. به هر حال مسائلی هست كه با زندگی همه ما گره خورده است.

عجمیان: یكسری دغدغه‌های جامعه مثل همین ماجرای توافق، مشكلات اقتصادی، مسائل فرهنگی و. . . برای همه وجود دارد؛ مگر می‌شود یك نفر چون بازیگر است نسبت به آن بی‌تفاوت باشد.

لذت یك كار پردردسر
عجمیان: من عاشقانه كارم را دوست دارم و در سخت‌ترین شرایط از آن لذت می‌برم اما به نظرم وضعیت بازیگری یا بهتر بگویم سینما و تلویزیون خیلی راضی‌كننده نیست. چون به نظرم خیلی وضعیت بی‌در و پیكری در مورد ورود آدم‌های مختلف در زمینه‌های مختلف در آن به وجود آمده است. هجوم این قضیه نامناسب بسیار هم زیاد شده است. بعضی تهیه‌كننده‌ها به هر قیمتی كار می‌سازند تا جایی كه حتی سرمایه‌گذار وقتی پول وسط می‌گذارد می‌تواند در كار بازی هم بكند.

رواج نگاه آلوده!
عجمیان: یكسری هنرمند پیشكسوت در خانه نشسته‌اند و كاری ندارند آن وقت می‌روند از خیابان بازیگر پیدا می‌كنند. این متاثركننده است. اینكه می‌گویم فقط دغدغه شخص خودم نیست چون معتقدم روزی را خدا می‌رساند؛ ضمن آنكه در این مسیر تحصیل كرده‌ و تجربه پیدا كرده‌ام. فوقش به جای هر ماه كار مثلا هر دو ماه یك بار كار انجام می‌دهم. من از ابتدا آدم پركاری نبودم و نمی‌خواهم پركار باشم.

عشق تكرار نشدنی بازیگری
عجمیان: راستش عشقی كه به بازیگری دارم به رشته‌های دیگر هنری ندارم؛ مثلا تحصیلاتم كارگردانی است اما فیلمسازی دغدغه من نیست. هنرهای دیگر هم همین‌طور؛ آن آرامشی كه از بازیگری برایم ایجاد می‌شود- از مقطع خواندن فیلمنامه تا پیدا كردن نقش و. . .- در رشته دیگری پیدایش نمی‌كنم. برای شغل دوم گاهی با مهریار صحبتی كرده‌ام اما اینكه تنهایی بخواهم كاری را شروع كنم هرگز نبوده و اهلش نیستم. شاید چون جزو بازیگرانی هستم كه به‌شدت عاشقانه این حرفه را دوست دارم و حتی عموما آدمی هستم كه به ندرت سر كار به خاطر مشكلاتش غر می‌زنم.

حمیدی: درست است كه كار همسرم همراه با بی‌نظمی‌هایی است كه البته واقعا او در آن مقصر نیست اما این مسائل باعث تنش در خانه ما نشده است. شاید حتی نتوانم بگویم آن را مدیریت كرده‌ایم و بهتر است بگویم با آن كنار آمده‌ایم؛ یعنی دستورالعملی نمی‌توانم برایش بنویسم؛ یك انعطاف‌پذیری دو نفره است.

ناراحتی من در جای دیگر و به شكل دیگری است؛ مثلا وقتی می‌بینم همسرم زحمت زیادی برای كارش كشیده اما در انتها به میزان یا به شكل مناسبی حقش ادا نمی‌شود و این ناراحتش می‌كند، من هم نگران و ناراحت می‌شوم چون دلم نمی‌خواهد ناراحتی همسرم را ببینم.

ممارست‌های یك دلباخته
حمیدی: آنچه بیشتر مرا جذب خانم عجمیان كرد، صداقت و پاكی بود كه در وجود او دیدم. شاید جالب باشد كه بگویم آشنایی ما با هم خودش می‌تواند داستان یك كتاب شود و من برای شروع این آشنایی ممارست‌ها به خرج دادم.

عجمیان: 30 اجرای یك نمایش مرا هر شب آمد و دید.

حمیدی: حتی دیگر دیالوگ‌های آن نمایش را از خود بازیگرانش بهتر ادا می‌كردم. در آن دوره چیزی كه مرا جذب روشنك كرد، صداقتی بود كه کمتر دیده بودم. این ماجرا او را برای من خاص كرد.

تفاهم یعنی درك متقابل
عجمیان: درددل‌های من با مهریار، مادرم و پدرم است. دوستان زیادی دارم اما رفیق‌باز نیستم. دوستی هم كه بخواهم به این شكل با او درددل كنم ندارم. به نظرم تاثیر گرفتن خیلی مهم است. می‌گویم بهتر است با كسی صحبت كنی كه از او تاثیر بگیری؛ چه فایده دارد وقتی با كسی حرف می‌زنی و تاثیری در تو ایجاد نمی‌كند. البته آدمی نیستم كه نسبت به دیگران گارد داشته باشم و بدبینانه نگاه نمی‌كنم. مهریار كمی در این زمینه به من هشدار می‌دهد چون به خاطر اطمینان‌ به دیگران زیاد ضربه خورده‌ام.

حمیدی: من هم بدبین نیستم اما واقع‌گرا هستم. به آدم‌ها و اطراف نگاه بدی ندارم اما خیلی خوش‌بین و پذیرا هم نیستم. سعی می‌كنم آهسته آهسته جلو بروم و بعد قضاوت كنم. اما پیشاپیش قضاوت نمی‌كنم.

عجمیان: من سعی كرده‌ام به این روش مهریار نزدیك شوم. راستش ما تكمیل‌كننده شخصیت هم هستیم. به نظرم تفاهم هم در همین است كه شما با هم صحبت كنید، كاستی‌های هم را ببینید، گوشزد كنید و بعد بپذیرید؛ نه اینكه مثل هم باشید. باید حرف هم را بفهمید.

ژست خوب گذشت
حمیدی: سال گذشته مشكل خاصی برای‌مان پیش آمد. می‌خواستیم تصمیم بسیار بزرگی بگیریم. چیزی كه سال‌ها منتظرش بودم تا به دست بیاورم و خانم عجمیان كاملا مخالف آن بود و كاملا هم احساسی با این قضیه برخورد می‌كرد. از نظر منطقی حرف من درست بود اما می‌دیدم حق ندارم احساس او را نادیده بگیرم و حس او به منطق من ارجحیت داشت. در واقع می‌خواستیم به كانادا مهاجرت كنیم و روشنك اصلا نمی‌توانست آن را بپذیرد.

عجمیان: من همیشه با موضوع مهاجرت مخالف بودم. خودم را آدم مهاجرت نمی‌دیدم و نمی‌بینم. اما به مهریار گفتم با توجه به منطقی كه تو داری برویم چند ماه بمانیم كه ببینیم می‌توانیم یا نه؟ فاكتورهای احساسی‌ای كه داشتم برایم خیلی مهم بود. رفتیم و دیدیم واقعا اصلا كار من نیست. برگشتیم و من دیدم كه مهریار به خواست و احساس من احترام گذاشت. این ماجرا به نوعی بزرگ‌ترین گره زندگی ما بود كه می‌توانست حتی خیلی خطرناك باشد.

حمیدی: قبلا گفتم كه من چند فاكتور را برای زندگی مشترك مهم می‌دانم. نخستین آن صداقت است و فاكتورهای بعدی محبت و گذشت هستند. این سه شرط پایه زندگی هستند. این روزها وقتی به جدایی‌ها نگاه می‌كنید می‌بینید علت جدایی‌شان به یكی از این سه عامل برمی‌گردد. البته عامل چهارمی كه به نظر من می‌تواند در كنار این سه اثرگذار باشد، ایمان است. اینكه شما بدانید كسی هست كه شما را می‌بیند و لازم است با همدلی او اقدام كنید. این مانع از آن می‌شود كه خیلی از قدم‌های اشتباه را ‌بردارید. به همین علت گذشت فاكتور مهمی است اما گذشتی كه بدون انتظار باشد.

چون اگر گذشت كنید به امید اینكه روزی و جایی مقابله به مثل شود دیگر گروكشی است نه گذشت. فرانسوی‌ها می‌گویند هر كاری انجام می‌دهی مهم این است ژست كارت قشنگ باشد. وقتی كه گذشت كردید دیگر زشت است بخواهید آن را خراب كنید.

عجمیان: من هم دیدم می‌شود به شكل دیگری تصمیم گرفت تا هر دو راضی باشیم. به همین علت قرار است كه مدتی آنجا باشیم و مدتی هم ایران. این یعنی احترام به عقیده هر دو نفر که شاید كلیشه‌ای باشد اما به نظرم حفظ كانون خانواده و وجود عشق از هر چیزی مهم‌تر است. اگر من یا مهریار تصمیم گرفتیم كه با هم توافق داشته باشیم به این علت است كه دوست داریم زندگی و كانون خانواده‌مان را حفظ كنیم وگرنه می‌شد با یك لجبازی ساده این زندگی را به پایان رساند. هنر ما در این است كه زندگی‌مان را حفظ كنیم. ما تلاش‌مان را می‌كنیم و خدا هم كمك‌مان می‌كند.

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,تصاویر روشنك عجمیان

فاكتورهای زندگی موفق
حمیدی: صداقت عنصر بسیار مهمی در یك رابطه است. من همیشه چند فاكتور را برای بنیان یك خانواده موفق نام می‌برم  اما صداقت اهمیت ویژه‌تری دارد چون به نظرم شما زمانی می‌توانید یك عمر در كنار كسی زندگی كنید كه به راستی او ایمان داشته باشید. این یك حس غریزی است. وقتی كسی نسبت به شما با نادرستی و ناخالصی رفتار می‌كند، شما هم مرزی بین او و خودت قائل می‌شوی. این منجر به عدم اعتماد می‌شود. كما اینكه صداقت طرف مقابل روی شما تاثیر خوب می‌گذارد و شما هم دروغ نمی‌گویید.

عجمیان: مهریار اصلا دروغگو نیست و من گاهی در این زمینه با او به مشكل می‌خورم چون به نظرم گاهی و جاهایی لازم است شما اصلا حقیقت را نگویید اما مهریار معتقد است نگفتن حقیقت خودش یك جور دروغ گفتن است. من به این عقیده او احترام می‌گذارم و برایم بسیار باارزش است.

حمیدی: به نظر من اعتبار هر آدمی به حرف‌هایی است كه می‌زند. پدرم خدا بیامرز بزرگ فامیل بود و تمام آشنایان و فامیل روی حرف پدرم خیلی حساب می‌كردند. در بچگی این را متوجه نمی‌شدم اما بعدها وقتی وارد اجتماع شدم دیدم كه صداقت شما مایه اعتبار شما می‌شود. اینكه آدم‌ها شما را باور داشته باشند حس بسیار بزرگی است.

عجمیان: فكر می‌كنم استفاده از ترفندهای خوب بودن یا مورد قبول بودن، برای اوایل آشنایی و ازدواج است و دیگر بعد از 10 سال جواب نمی‌دهد. اعتراف می‌كنم اوایل گاهی برای آنكه بخواهم مهریار را جذب و حفظ كنم، كارهایی را انجام می‌دادم یا ویژگی‌هایی را در رفتارم مراعات می‌كردم اما مهریار صداقت ویژگی ذاتی‌اش بود و هست. من از دروغ بدم می‌آید و می‌ترسم كه لو برود و بد شود اما سیاست‌هایی دارم و گاهی مصلحتی تن به دروغ داده‌ام اما مهریار حتی دروغ مصلحتی هم نمی‌گوید.

 

[ad_2]

لینک منبع

تاثیر بی اختیاری ادرار یا مثانه بیش فعال بر رابطه جنسی

[ad_1]

تاثیر بی اختیاری ادرار یا مثانه بیش فعال بر رابطه جنسی

تاثیر بی اخیتاری ادرار بر سکس

اگر چه حرف زدن در مورد رابطه جنسی و یا مثانه بیش فعال برای خانم ها دشوار است اما به نظر می رسد که صحبت کردن در مورد تاثیر مثانه بیش فعال بر رابطه جنسی از این نیز مشکل تر باشد.

بیش فعالی مثانه می تواند در بخش های مختلفی از زندگی از جمله روابط عاشقانه و جنسی افراد تاثیر بگذارد. اغلب اوقات، زنان در مورد امکان نشت ادرار در هنگام رابطه جنسی و یا ارگاسم ابراز نگرانی می کنند.

مثانه بیش فعال و یا بی اختیاری ادرار می تواند نشانه های فیزیکی و روانی مانند ترس، اضطرابو یا شرم را در هنگام رابطه جنسی و یا معاشقه به همراه داشته باشد. در ادامه به نکاتی خواهیم پرداخت که می توانند به شما در این زمینه کمک کنند.

 

آیا رابطه جنسی برای افراد مبتلا به مثانه بیش فعال مجاز است؟

متاسفانه بسیاری از زنان مبتلا به مثانه بیش فعال از برقراری رابطه جنسی خودداری می کنند. آنها فکر می کنند که رابطه جنسی می تواند برای مثانه بیش فعال مضر بوده و یا آن را بدتر کند.

این یک باور نادرست است. برقراری رابطه جنسی برای افراد مبتلا به مثانه بیش فعال خطرناک نبوده و آسیبی به مثانه آنها وارد نمی کند (مگر در موارد ابتلا به افتادگی مثانه).

در مورد صحبت کردن درباره بیش فعالی مثانه راحت باشید. رابطه جنسی یک چیز است و صمیمیت و معاشقه یک چیز دیگر. صمیمیت و معاشقه با افزایش سن و یا با بیش فعالی مثانه تغییر نمی کند.

بسیاری از زوج ها در مورد برخی مسائل، بحث های طولانی مدت انجام نمی دهند و اهمیت صمیمیت و معاشقه را بیشتر از بحث مورد نظر می دانند. یکی از این مسائل ممکن است مثانه بیش فعال باشد.

ممکن است زنانی که به نشت ادرار در هنگام رابطه جنسی و یا ارگاسم مبتلا هستند احساس خجالت داشته باشند و یا حتی اگر شریک جنسی آنها این موضوع را بداند و آن را قبول کرده باشد، ممکن است زنان به شریک جنسیشان اجازه برقراری رابطه جنسی دهانی ندهند. و یا برخی از افراد مبتلا به مثانه بیش فعال حس می کنند که بوی ادرار می دهند و جذاب نیستند.

به طور کلی باید گفت که پنهان کردن مسائل در یک رابطه کار درستی نبوده و می تواند بر روح و روان شما تاثیر منفی بگذارد. پس بهتر است اینگونه مسائل را به راحتی مطرح کنید. تا زمانی که شریک جنسی شما از این قضیه با خبر نباشد و نسبت به آن واکنش نشان ندهد نمی توانید در مورد آن قضاوت کنید.همراه با شریک جنسیتان مشکل را حل کنید.

 

اگر به راحتی مشکل مثانه خود را با شریک جنسیتان در میان بگذارید می توانید با همکاری هم با این وضعیت مقابله کنید. اگر در هنگام رابطه جنسی و یا اوج لذت جنسی با بی اختیاری ادرار مواجه هستید، شاید همراه داشتن یک حوله و استفاده از آن بتواند در حل این مشکل به شما کمک کند. سعی کنید در مورد این مشکل با شریک جنسیتان مشورت کنید و با همفکری برای این مشکل راه حلی مناسب پیدا کنید.

بهتر است این گفتگو ها به صورتی مثبت و منطقی و خارج از اتاق خواب انجام شود و شروع بحث باید با فراهم کردن زمینه باشد و شروع ناگهانی بحث و بیان مستقیم مشکل چندان توصیه نمی شود.

 

[ad_2]

لینک منبع

اگر این علائم را در چشم دیدید به چشم پزشک مراجعه کنید

[ad_1]

اگر این علائم را در چشم دیدید به چشم پزشک مراجعه کنید

التهاب عصب بینایی بسیار خطرناک است و یکی از آسیب های چشمی مهم است که باید خیلی سریع به چشم پزشک مراجعه کرد.

علائم خطرناک در چشم

جراح و متخصص چشم با اشاره به اینکه یکی از خطرناک‌ترین آسیب‌های چشمی، التهاب عصب بینایی است که متأسفانه ناگهانی به وجود می‌آید، گفت: در این بیماری فرد تار می‌بیند و رنگ‌ها را به درستی تشخیص نمی‌دهد. علی اصغر هدایتی اظهارداشت: بسیاری از افراد دچار بیماری‌های چشمی می‌شوند که باید به آن به موقع رسیدگی شود چرا که چشم عضوی است بسیار حساس که کوچک‌ترین مشکل می‌تواند بسیار خطرناک بوده و به بینایی فرد آسیب وارد کند.

اختلالات دردناک بینایی به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که باعث تاثیرگذاری در دید افراد خواهد شد و اگر این آسیب‌های کوچک جدی باشند به راحتی می‌توانند باعث زخم دائمی قرنیه شوند. جراح و متخصص چشم تصریح کرد: اگر بیمار چشمانش قرمز باشد، خارش داشته باشد و دچار چسبندگی شود یعنی فرد دچار عفونت لایه سطحی چشم شده است که اگر به موقع درمان نشود به قرنیه آسیب جدی وارد می‌شود.

دکتر هدایتی، با بیان اینکه بساری از اوقات جسم‌های خارجی در چشم‌های افراد باعث بروز مشکلاتی می‌شوند، افزود: وقتی چیزی وارد چشم می‌شود، چشم اشکی شده و بسیار هم فرد را اذیت می‌کند، در اغلب موارد مشکلی پیش نمی‌آید، اما در شرایط خاصی مثل ورود مواد شیمیایی فعال و گرد و غبار گچ باعث می‌شود چشم‌های افراد زخم شود.

خیلی اوقات وقتی چشم به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار می‌گیرد، دچار آفتاب سوختگی قرنیه می‌شود به گونه‌ای که فرد فکر می‌کند در چشمش ریگ وجود دارد. در این زمان باید از کمپرس سرد و قطره‌های ضد التهاب استفاده کرد. همهٔ افراد باید بیشترین مراقبت را از چشمان خود داشته باشند، چرا که ممکن است با یک عفونت ساده و استرس روزانه، بینایی چشمان خود را از دست بدهند.

[ad_2]

لینک منبع

دفع سنگ کلیه با میوه های طبیعی

[ad_1]




دفع سنگ کلیه با میوه های طبیعی

بیماران مبتلا به سنگ های مجاری ادراری می توانند از برخی محصولات طبیعی مانند میوه ها و سیفی جات برای دفع این سنگ ها در بدنشان استفاده کنند میوه هایی مانند خیار ،خربزه و زالزالک کمک زیادی به شکستن سنگ های کلیوی و مجاری ادراری می کنند.

میوه‌های مفید از منظر طب سنتی برای بیماران دچار سنگ کلیوی، شامل این موارد می‌شوند: خیار، آلبالو، انجیر، انگور، خربزه و زالزالک، که بیماران می‌توانند یک ساعت بعد از مصرف غذا از آن‌ها استفاده کنند. خیار میوه‌ای مدر است و سنگ‌های ادراری را از بدن خارج می‌کند. علاوه بر این، برای رفع تشنگی مفید است. آلبالو هم مقوّی معده و کبد است،تشنگی را برطرف می‌سازد و سنگ‌های کلیه و مثانه را می‌شکند. این میوه حتی زخم‌های مجاری ادراری را التیام می‌بخشد. انگور از لحاظ غذائیت، بهترین میوه است، خون صالح تولید می‌کند و معدل امزجه غلیظه و صاف‌کننده خون به حساب می‌آید. زیره و رازیانه، مصلح انگور هستند و باید مقدار کمی از آن‌ها را همراه با انگور مصرف کرد.

خربزه نیز مدر است، سنگ‌های ادراری را از بدن خارج می‌سازد و برای کلیه مفید است. زالزالک هم غذائیت بالایی دارد، مقوّی معده است و خصوصا برای کسانی موثر است که ادرارشان قطره‌قطره خارج می‌شود. روغن بادام، روغن کنجد و روغن زیتون، همگی در گروه روغن‌های مفید از منظر طب سنتی برای بیماران دچار سنگ کلیوی قرار می‌گیرند.

روغن بادام در گرمی و سردی معتدل است و مصرف آن برای افرادی مفید است که ادرارشان قطره‌قطره خارج می‌شود. علاوه بر این، به دفع سنگ‌های ادراری کمک می‌کند. روغن کنجد نیز دارای خواص کنجد است و در رفع سوزش ادرار تاثیر مثبتی دارد. از خواص مهم روغن زیتون برای این بیماران، می‌توان به شکستن سنگ‌های ادراری و ادرارآور بودن آن اشاره کرد.




مطلب قبلیآموزش مرحله به مرحله دئودورانت خانگی
مطلب بعدیدرمان ضعف معده با روش های ساده

[ad_2]

لینک منبع

زندگینامه کامل ساره بیات و عکس های جذاب ساره بیات و همسرش

[ad_1]

ساره بیات

بیوگرافی کامل ساره بیات بازیگر زن زیبا

عکس های ساره بیات بازیگر زن ایرانی و تصاویر خانوادگی وی و همسرش

ساره بیات (زادهٔ ۱۳۵۸) بازیگر سینما و تلویزیون اهل ایران است. او فارغ‌التحصیل رشتهٔ بازیگری از موسسه کارنامه است. نخستین کار ساره حضور در مجموعهٔ تلویزیونی یک مشت پر عقاب بود و بعد از اتمام آن با فیلم سینمایی مقلد شیطان وارد سینما شد. بیات در سال ۱۳۸۹ برای بازی در فیلمجدایی نادر از سیمین انتخاب شد و بازی درخشانی را ارائه داد و در ادامه نیز، خود جایزهٔ بهترین بازیگر نقش مکمل زن انجمن منتقدان فیلم لندن و به همراه لیلا حاتمی، سارینا فرهادی و کیمیایی حسینی خرس نقره‌ای بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم برلین را دریافت کرد. خواهر وی سروین بیات بارضا قوچان‌نژاد بازیکن تیم ملی فوتبال ایران ازدواج کرده است.


سینمایی

ردیفسالعنوانکارگردان
۱۳۱۳۹۵زرد[۲]مصطفی تقی زاده
۱۲۱۳۹۵بیست و یک روز بعدسید محمدرضا خردمندان
۱۱۱۳۹۵لابیمحمد پرویزی
۱۰۱۳۹۴آااادت نمی‌کنیمابراهیم ابراهیمیان
۹۱۳۹۳محمد رسول‌اللهمجید مجیدی
۸۱۳۹۳ناهیدآیدا پناهنده
۷۱۳۹۳خداحافظی طولانیفرزاد مؤتمن
۶۱۳۹۲خواب‌زده‌هافریدون جیرانی
۵۱۳۹۲ساکن طبقهٔ وسطشهاب حسینی
۴۱۳۹۲فصل فراموشی فریباعباس رافعی
۳۱۳۹۲لامپ ۱۰۰سعید آقاخانی
۲۱۳۸۹جدایی نادر از سیمیناصغر فرهادی
۱۱۳۸۵مقلد شیطانافشین صادقی

تلویزیونی

جوایز و نامزدها

سالجایزهردهاثرنتیجه
۱۳۸۹بیست و نهمین جشنواره فیلم فجربهترین بازیگر نقش مکمل زنجدایی نادر از سیمینبرنده
۱۳۹۰جشنواره فیلم برلینخرس نقره‌ای بهترین بازیگر زن به همراه لیلا حاتمی، سارینا فرهادی، کیمیا حسینیبرنده
۱۳۹۱انجمن منتقدان فیلم لندنبهترین بازیگر نقش مکمل زنبرنده
جشنواره بین‌المللی فیلم پام اسپرینگزبهترین بازیگر زنبرنده
۱۳۹۴جشنواره بین‌المللی فیلم نارابهترین بازیگر زنناهیدنامزدشده
جشنواره بین‌المللی فیلم راویفصل فراموشی فریبابرنده
جشنواره بین‌المللی فیلم تیبورونبرنده
سی و چهارمین جشنواره فیلم فجرآااادت نمی‌کنیمنامزدشده
۱۳۹۵جشنواره بین‌المللی کوئینزفصل فراموشی فریبابرنده

ساره بیات ساره بیات ساره بیات ساره بیات

ساره بیات ساره بیات ساره بیات ساره بیات

عکس های ساره بیات و بیوگرافی ساره بیات

نوشته زندگینامه کامل ساره بیات و عکس های جذاب ساره بیات و همسرش اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.

[ad_2]

لینک منبع

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

[ad_1]

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس با متن دلخوری از عشقت … گاهی نمی شه دست از دوست داشتن یکی برداشت حتی وقتی ازش دلخوری

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس نوشته ناراحتی و دلخوری … دلم گرفت ای هم نفس پرم شکست تو این قفس

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس نوشته ناراحتی یعنی به جای شب بخیر عشقم فقط بگه شب خوش !!!

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس دلخوری از دیگران با تصویر جالب گربه ناراحت و غمگین

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس ناراحت بودن از کسی با متن زیبای خسرو شکیبایی درباره قهر و دلخوری

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس نوشته ناراحتی یعنی بلاکت کنه برای پروفایل دخترونه

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس پروفایل غمگین درباره ناراحتی و دلخوری از زمونه با متن زیبا درباره ناراحت بودن

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس نوشته ناراحتی یعنی آسمون دلت ابری باشه

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحتی
عکس ناراحتی یعنی سال ها منتظر یک نفری که نمی دونی دوست داره یا نه

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحت بودن از کسی
عکس ناراحت بودن از کسی با متن خیلی دلم گرفته از خیلیا

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس ناراحت بودن کننده
عکس ناراحت کننده به خاطر دلخوری از دیگران با تصویر دختر نقاب به دست برای پروفایل

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , متن دلخوری از عشقت
عکس نوشته ناراحت بودن از کسی با متن پشیمونم از اینکه در حق بعضیا بدی نکردم

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس دلخوری از دیگران برای پروفایل
عکس جالب درباره دلخوری و ناراحتی با تصویر مرد نقاب به دست برای پروفایل پسرونه

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس نوشته دلخوری از دیگران
عکس پروفایل دلخوری و ناراحتی با تصویر خرگوش ناراحت

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری , عکس نوشته ناراحتی یعنی , عکس پروفایل دلخوری
عکس ناراحتی یعنی برای مخاطب خاص و عشقت که ازش دلخوری

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

عکس دلخوری از عشقت و عکس نوشته ناراحتی یعنی برای پروفایل

[ad_2]

لینک منبع

آقایان هنگام بارداری خانم چه باید بکنند؟

[ad_1]

آقایان هنگام بارداری خانم چه باید بکنند؟

وطیفه مرد در دوران بارداری همسرش چیست؟ در دوران بارداری زن مرد باید چه کارهایی را انجام دهد؟

وظایف آقایان هنگام بارداری همسرشان

دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی های خاص خود را دارد. مردان طی ۹ ماه بارداری همسرانشان نیاز به آمادگی دارند.

در بعضی نقاط دنیا گروه هایی به نام گروه پدران وجود دارند که در آن افرادی که قرار است به زودی پدر شوند ثبت نام می کنند و با مواردی همچون نوع رفتار با همسر، قبل و پس از فارغ شدن و تربیت فرزندان خود آشنا می شوند، اما در بیشتر نقاط دنیا، هر گاه پزشک مربوطه جلسه ای برای ایجاد آمادگی های لازم هنگام زایمان و روزهای پس از آن برای خانم ها برگزار می کند، همسر نیز می تواند حضور داشته باشند.

نقش مردان در دوران بارداری چیست؟

مردان لنگرگاه یک کشتی هستند که باید به همسر خود اطمینان و امنیت ببخشند. آنها باید به همسری که تمام توجهش به خود و جنین دورن رحمش جلب شده کمک کنند تا ارتباطش را با دنیای اطراف حفظ کند.

احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی بهترین کاری است که هر مردی طی دوران بارداری می تواند برای همسرش انجام دهد. در دوران بارداری، زایمان و با ورود نوزاد به خانه، مردان همانند پروانه دور همسرشان می گردند.

شاید تنها چیزی که طی سال های اخیر تغییر کرده، غرق شدن بیش از حد مردان در دنیای کار و بی توجه شدن به تربیت کودک است. آنها پس از فارغ شدن همسرشان عادات سابق را پیش می گیرند و هیچ تغییری در ساعات کار خود نمی دهند و گمان می کنند تنها مادر وظیفه تربیت فرزند را بر عهده دارد!

در حالی که برای داشتن یک فرزند سالم از نظر روحی، به تربیت هر دو نفر نیاز هست و کودک باید نقش پدر و مادر را به خوبی در زندگی خود احساس کند.

آنچه دردوران بارداری همسر و حس پدرشدن، مردان را می ترساند

عدم درک زن در دوران بارداری و ایجاد یک رابطه سه گانه موجب ترس و دلهره در مردان می شود. آنها نمی دانند کودکی که به دنیا خواهد آمد، چه تأثیری در روابط زناشویی آنها خواهد گذاشت.

درک این موضوع که همسر آنها مادر فرزندی است، برای مردان کمی سخت است. بسیاری از آنها حتی پس از فارغ شدن همسرشان از روابط معمول خود بیمناکند.

آیا مردان پس از فارغ شدن همسرشان افسرده می شوند؟

بله، البته این موضوع را آشکار نمی کنند، ولی خستگی مفرط، اضطراب، برقرار نکردن یک رابطه صمیمی با نوزاد و حتی فرارهای بی دلیل از خانه، همگی نشانه های این افسردگی است. مشکل مردان این است که گمان می کنند با تولد فرزندشان، همسرشان آنها را تنها می گذارد.

درک واقعی احساس پدر شدن

مردها با دیدن فرزندشان هیجان زده می شوند و احساس پدری را درک می کنند. البته این حالت برای هر مردی متفاوت است. برای بعضی ها این حس بسیار سریع اتفاق می افتد و حتی با شنیدن خبر پدر شدن نیز این احساس زیبا را خواهند داشت. برای برخی به آغوش کشیدن فرزندشان چنین حسی را در پی خواهد داشت.

وظایف مرد در دوران زایمان

حضور مرد در کنار همسر باردارش به او احساس امنیت خاطر می بخشد. به این ترتیب زن می داند کسی هست که پس از فارغ شدن انتظارش را بکشد و کلمات محبت آمیز بگوید. نوازش های همسر در روحیه یک زن باردار تاثیر بسیاری دارد.

اگر مردی پس از شنیدن خبر باردار شدن همسرش یا زایمان وی، باز هم نسبت به زندگی بی تعهد باشد، چه باید کرد؟

هرگز نباید یک مرد را از پدر شدن ترساند. از سوی دیگر، اگر مرد طی دوران بارداری متعهد نشود، پس از زایمان نیز نخواهید شد. باید وی را متوجه این موضوع کنید که برای یک کودک، پدر داشتن به چه معناست.

زن نباید درباره تعهد مرد نسبت به خودش حرفی بزند، چون در این زمان مناسب نیست. روی صحبت باید درباره مرد و کودکش باشد. به طور یقین این حس تنهایی طی ۹ ماه بارداری برای یک زن بسیار مشکل است، اما او باید این موضوع را تحمل و در داشتن این توانایی به خود اعتماد داشته باشد.

وضایف پدران در دوران حاملگی

آیا مردها به طور ذاتی قادرند از فرزند خود مراقبت کنند؟

زن و مرد هر دو به طور ذاتی قادرند فرزند خود را بزرگ نمایند.

نقش مرد دردوران شیردهی مادر

مرد با حضورش در تمامی لحظات «شیردهی، عوض کردن کودک، خواباندن و…» می تواند حس امنیت را به همسرش منتقل کند. زن به خاطر زن بودنش نباید تمامی وظایف را به دوش بکشد. مردمی تواند طی این دوران رابطه جدیدی را با همسرش ایجاد کند.

جلسات سونوگرافی و حس پدرشدن

در جلسات سونوگرافی یک شوک احساسی به مرد دست می دهد. او چیزی را می بیند که قادر به حس کردنش نیست. آنچه بیش از هر چیزی مرد را شیفته می سازد، حرکات جنین درون رحم است.

آیا زوج هایی وجود دارند که مرد بیش از زن درگیر دوران بارداری باشد؟

البته، گاهی پیش می آید که زنان علاقه ای به جلسه های آمادگی قبل از زایمان نشان نمی دهند، ولی مردها مدام درباره آن صحبت می کنند و بسیار هیجان زده هستند. در این گونه موارد هرگز نباید زن را متهم کرد. آنها هم می توانند مادران خوشبخت و خوبی باشند.

آیا دردوران بارداری کسی می تواند جای مرد را برای زن پر کند؟

هیچکس، حتی وابستگان نزدیک نمی توانند احساس امنیتی را که یک مرد با حضورش به همسرش می دهد، به او بدهد.

بارداری زنان و چاقی مردان

بسیاری از مردان در دوران بارداری همسرانشان همانند آنها چاق می شوند و تنها چاره آن ورزش است. البته بسیاری از مردها نیز پس از زایمان همسرشان این وزن اضافه را از دست می دهند.

پدر شدن و کابوس

بسیار اتفاق می افتد که مرد نگران زایمان همسر و یا نگرانی طبیعی بودن فرزندش می باشد. به همین دلیل دیدن کابوس در این دوران برای مردان کاملاً طبیعی است.

نکته مهم برای پدر شدن

تمامی وقایع زندگی را طی این ۹ ماه مزه مزه کنید، زیرا پدر شدن یکی از مهم ترین، بزرگ ترین و زیباترین اتفاقاتی است که بعد از تقسیم قلب با همسر، برای هر مردی رخ می دهد.

[ad_2]

لینک منبع